日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理 好書推薦

















日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理人氣蠻不錯的，是本不錯的旅遊﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理

  • 出版社：大大創意

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/10/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個博客來網路書店細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

旅遊日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理全書的內容大意

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140萬的沖繩人口，百歲人瑞數量全球最多

女性平均壽命高達87歲 !

體力與活力，遠遠年輕於其他地區同年齡人口，

全靠這一道道維持青春活力的美容料理!


沖繩人活得老、活得老的健康飲食要訣是甚麼？

吃原型食物、吃食物原味！

也是日本人天天吃吃不膩、四季吃吃當季，吃出自然美肌與健康力！

用在地食材，煮出最道地的沖繩料理！

誰說美容餐只能清淡無味？

沖繩的美容餐就是好吃、好煮、好健美

作者取用台灣在地食材，沖繩式烹飪法，

含豐富鐵質的紅鳳菜，台灣家庭通常都蒜頭爆香或配薑絲去炒，沖繩則喜歡搭配海鮮，例如熱量低的透抽，就是一道爽口又營養的菜。

台灣把木瓜當水果，沖繩把木瓜當作料理食材，像青木瓜絲炒豬肉或涼拌青木瓜絲，都是沖繩的代表菜色！含有天然美肌酵素的青木瓜，與豬肉一同熱炒，鮮甜可口超絕配。

只要15分鐘，輕鬆上桌一道道美味、健康的家常料理！

天天這樣吃，抗老、美肌、血液順暢

跟著日本人一起愛上沖繩料理，

從現在開始，讓身體從內而外逆齡生長吧！

本書特色

52道沖繩料理

蒸、煮、炒、炸、涼拌、點心，從前菜主食到甜點，幫你規劃好完整一桌沖繩美食！

沖繩料理方式

用在地食材，沖繩風口味，多蔬果多豆類，調味簡單，少油少鹽！

沖繩口味無國界

美式、日式、中式混搭風，像美式的肉醬飯、鮪魚罐頭；日式的味噌、魚類料理；中式的炒煮，還有沖繩的低熱量飲食攝取習慣！口味多元又適合大眾！

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自己的人生，自己決定



幸福就是最好的禮物



【成長三部曲】首部曲-課本上學不到的33條人生經驗



小滿足，大幸福：幸福其實可以很靠得很近



學習，讓你活出自己



千萬要記得：退一步海闊天空



博客來


  • 出版社：大大創意

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  • 出版日期：2016/10/01
  • 語言：繁體中文


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脫會議！減去1-2會議的效率工作法



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內容來自YAHOO新聞

賈慧將返國服務 羅馬僑界送別

（中央社記者鄭傑憶羅馬30日專電）旅居羅馬的僑界領袖及20多位僑胞28日在駐義大利代表處，與駐館同仁及眷屬歡送即將返國服務的副代表賈慧，同時熱情歡迎剛履新的副代表謝俊得。

僑務委員劉鴻源專程自北義的波隆那（Bologna）南下，並推崇賈慧的專業素養與和煦可親態度，平日與僑界密切互動並協助辦理多項教育文化藝術活動，提升台灣與義大利在軟實力領域的交流合作，成效有目共睹，僑界給予高度肯定。

僑界特別致贈賈慧精美禮品，感念他在義大利2年半服務期間的卓越貢獻。在場僑胞也熱烈歡迎第2次奉派到義大利服務，資歷與經驗豐富的謝俊得。

中華民國駐義大利代表高碩泰致詞時指出，駐館向來把服務僑胞及提供旅外國人急難救助的品質與效率列為優先考量，賈慧在義大利期間的績效斐然，但終須榮調回台，令人不捨，相信繼任的謝俊得將持續發揮所長。

高碩泰也肯定僑界作為台、義實質關係的重要資產與推手，並且闡述了中華民國政府推動兩岸關係和平發展的明確及堅定立場。1040830



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/賈慧將返國服務-羅馬僑界送別-120511463.html

















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